Cuidados com o uso do salto alto

O salto alto é sinônimo de feminilidade, e não há o que represente melhor a mulher que um belo par de sapatos de bico fino com salto agulha, ainda mais se forem vermelhos! Porém, é necessário tomar alguns cuidados ao usá-los, pois eles podem trazer certos problemas à saúde.

Com o salto alto, todo o peso do corpo vai para as pontas dos pés, causando grande pressão nos dedos. Então, os nervos das plantas dos pés podem inflamar, o que é chamado de neuroma de Morton.

Quando o sapato é de bico fino, as reações pioram: com os dedos comprimidos, o desvio angular do dedão causa a joanete. Por outro lado, os calcanhares se encurtam, causando a tendinite. Podem aparecer também problemas nos joelhos e na coluna. Por isso, o seu uso não pode ser constante e prefira os saltos mais grossos e os bicos mais quadrados. A saúde é mais importante que a vaidade! 

Por Flávia Yoshitani