Muitas pessoas, especialmente no verão, tem costumeiramente feito exercícios para buscar o aumento da qualidade de vida. Isso ajuda a cuidar do corpo e desestressar.
“Não podemos ficar acomodados em casa. É necessário praticar”.
Em todo mundo, 70% das pessoas são sedentárias, o que tende a aumentar o número de pessoas acometidas por diabetes e obesidade.
Portanto, faça exercícios! 🙂
