Congestão nasal – Dicas de como desentupir o nariz

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Com o clima mais seco, quem tem problemas respiratórios sofre com o nariz entupido. A escolha certa para sair do sufoco nessas horas são as soluções à base de cloreto de sódio, que lubrificam a mucosa nasal e desobstruem a passagem de ar sem risco para a saúde.

Os medicamentos com as substâncias vasoconstritoras (como nafazolina e oximetazolina) aliviam o incômodo, mas não devem ser usadas por mais de quatro dias seguidos, pois podem provocar dependência e agravam quadros de rinite, por exemplo.

Uma boa saída caseira para descongestionar é adicionar uma colher de chá rasa de sal e outra de bicarbonato de sódio em 1 litro de água fervida e pingar um conta-gotas em cada narina, três vezes por dia. A mistura dura 24 horas. Depois desse tempo, é melhor refazê-la.

Por Danielle Batista

Fonte: consciencia.net


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Comentários

  1. estou gripada e sempre que de noite meu nariz entope to muito doente me ajuda!

  2. Guilherme escreveu:

    Olha tenho rinite e ela sempre dexa meu nariz entupido, essa mistura não faz mau? Até por que na mistura vai sal… não entendo muito bem mais vou tentar obrigado.

  3. nao faz mal nao viiu
    pode ficar tranquila

  4. thamires escreveu:

    gente meu nariz anda entupindo direto sempre a noite .as veses ao dia tambem o que fazer?estou também passando muito mal dor na cabeça rinite sinusite..to ferrada,,,,

  5. juliana escreveu:

    meu nariz ta tampado tempo inteiro chega a tampar até o ouvido como fazer para isso acabar?

  6. tem um produto q se encontra na farmacia
    e se chama agua buricada.

  7. Juliana escreveu:

    Ola , meu nariz vive entupido dia e noite.
    não consigo mais ter uma boa noite de sono.
    tem vezes que meu nariz entope que chega a me dar desespero.
    Uso neosoro a muito tempo , mais agora ja não esta mais fazendo efeito.
    Alguem me ajuda por favor.

  8. fernando escreveu:

    Tô respirando só por uma narina , aushuashahshahsahs, ta feia a coisa, nada adiantou até agora, no meu caso é por causa de alergia a poeira e aqui em casa ta cheio.

  9. denilson ribeiro escreveu:

    estou com o nariz muito entopido e saindo coriza nao sei mas o que fazer sofro de renite alergica…..

  10. lucas escreveu:

    Meu nariz é pior que ralo de pia,vive entupido mas sempre que eu consigo desentupir não passa nem 10 segundos e ele entope de novo.O que eu faço?

  11. lucas escreveu:

    Ola,desde pequeno aguento meu nariz entupido e quando consigo desentupir,nao passa nem 10 segundos e ele entope de novo.oque eu faço?

  12. Lusmila escreveu:

    meu nariz ta super entupido o que eu faço, estou usando sorino e Solução Fisiológica , mas desentope rápido e volta novamente a entupir… Ta me incomodando muito … Ja faz uma semana…

  13. Denys escreveu:

    Como uma substância como Cloreto de Sodio pode lubrificar a mucosa ??
    Pra quem não sabe isso é sal e onde que você aprendeu que sal é um lubrificante ?

    Fala serio …

  14. william escreveu:

    porquesempre que o nariz entope a gente força para tratar nem tudo resolve aquele tal de naridrim e otimo mas tem que ser receitado por medico pois e perigoso acelera os batimentos cardiacos vai essa dica

  15. william escreveu:

    essa alergia tem que ser tratada se nao fica difici durmir nè, (naridrim) esse e o cara

  16. Tenho rinite cronica, uso medicamento homeopático, mas ultimamente meu nariz vive entupido, nao está sendo fácil dormir… SOCORRO!!!!!

  17. estou gripada e qdo estou de pe meu naziz desentope, qdo sento entope as duas narinas e qdo deito entope uma soh pq essa palhacada?

  18. olá tenho rinite alegica,e toda vez q/ fico gripada meu nariz fica totalmente congestionado,n/ consigo respirar pelo nariz,entro em dez,espero,e q/ devo fazer p/ minimizar essa situação.obrigado!!!

  19. Se vc já usou neosoro, sorine ou algo do genero sabe que nesses medimanetos tbm é usado o cloreto de sódio + nafazolina! e ajuda sima descongestionar!!!@Denys

  20. Paulo Ferraz escreveu:

    olha patricia eu vou te falar uma coisa não adianta usar naridrim pois esse medicamento é muito forte e pode causar futuros problemas para o seu naris a melhor solução é tomar uma inalação antes de durmir ou então se não tiver inalador pode colocar uma toalha humidecida com agua quente atras da nunca pois o vapor do pano aliviara o seu naris durante a noite. quelquer coisa você pode me perguntar ou conversar comigo no meu msn paulo_pazeamor@hotmail.com@Patricia

  21. Aí eu não aguento mais de falta de ar porque meu nariz entope o que que eu faço ?

  22. Não aguento mais. Estou gripado meu nariz vive intopido. Quando vou assoar, tapa meus ouvidos também, dá um desespero. Já usei tudo que é tipo de remédio, e nada resolvou.
    Daqui a pouco vou pingar limão. Vai que resolve né? KKKKKK

  23. eu naum paro 1 min sem enchugar minhas mãos , ((:
    *-*

  24. matheus escreveu:

    Meu nariz sempre esta entupido de um lado, quando ta da direita entope a esquerda e vise e versa, oque eu faço?!?!

  25. Olha, até que a intenção da mistura água e sal é boa, agride menos as narinas e tal, mas quem sofre com nariz entupido sabe que isso não resolve muito. Principalmente durante a noite (eu mesmo não consigo pregar o olho se tiver com nariz entupido, pois parece que vou sufocar), é necessário uma medida mais drástica para um alívio mais rápido, já que a mistura água e sal demora um pouco para fazer efeito. Eu uso sim, soro fisiológico durante o dia para hidratar as narinas, mas quando entope tenho que apelar para os medicamentos vasoconstritores, porque senão não aguento. Mas é como o texto disse, é bom não abusar porque pode causar dependência por causa do famoso “efeito rebote” onde a congestão pode retornar ainda mais forte levado a pessoa a usar a medicação novamente em um círculo vicioso. É bom usar nas emergências mesmo…

  26. VINI SOUND escreveu:

    A PASSAGEM DE AR AO MEU NARIZ ESTA COMPLETAMENTE ENTERDITADO POR ATE QUANDO EU NAO SEI,MAS SO SEI QUE PRA MINHA SOBREVIVENCIA EU PRECISAREI DE AR.SE ALGUEM PODER ME AJUDAR MUITO AGRADECIDO SE ALGUEM NAO PODER AJUDAR EU SO LAMENTO

  27. olá, de um tempo pra cá vivo com o nariz entupido e não sinto cheiro de nada,nossa é horrivel…… Não sei mais o que fazer, ja usei tudo o que é tipo de remedio, e não adiantou…..

    Por favor me ajuda !!!!!!!

    Obrigada !

  28. Sérgio Taveira escreveu:

    A melhor coisa é uma copada de achocolatado bem quente…..resolve que é uma beleza XD

  29. Faz 4 anos que meu nariz é entupido
    esses dias pra cá os dois orifícios do nariz estão entupido
    as vezes eu fico sem respirar fico tonto !

  30. minha filha tem 8 anos e a 15 dias ela pegou ctapora ja secou, mas agora ela pegou um resfriado ou gripe pois nao sei qual e a diferença um do outro sera que tem algum problema devido a catapora qual remedio e melhor para descongetionar o nariz nao tem perigo de voltar a catapora devido a esse resfrido, mesmo agora que ela melhorou da catapora ela pode tomar gelado,nadar nao tem problema nao vai causar algum problema para ela. a catapora começou dia 17/11 e o atestado dela que omedico deu foi ate dia 28/11 sera que ela ja esta curada da catapora favor me ajundem, atenciosamente ivana obrigado.

  31. ingrid marques escreveu:

    poxa muitoo obrigado essas dicas me ajudaram muitoo eu estava impaciente sem poder respirar obrigado mesmo de coraçaoo s2

  32. Não aguento mais o meu nariz, ja tentei passar VICKI mas naão adianta entope um lado e desentope o outro .Para mim ir para a escola então e um sacrificio parece que toda hora ta escorrendo e denoite para dormir da uma sensação de sufoco .
    Tudo começou por que eu dormi descoberta e com o ventilador ligado no máximo e no outro dia acordei com dor na guarganta e agora com o nariz entupido.
    POR FAVOR SOCORRRRRROOOOOOOOOOOOOOO ME AJUDE . Sou criança tenho apenas onze e não aguento mais,

  33. como posso fazer para desntupir meu nariz não aguento mais to morrendo de tanta dor de cabeça e to tonta tbm de tanto assuar o nariz … será q essa mistura de agua com sal naum faz mal… estou com um pouco de receio de passar mas vou tentar… anoite eu quase morro pois a minha boca fica ressecada e a garganta tbm uma sede de agua impressionante parece que vou morrer sufocada sem poder respirar….
    ME AJUDEM POR FAVOR NAUM AGUENTOOO MAISSS

  34. gente primeiro passo ferve agua na bacia e coloca no quarto se o tempo estiver seco
    segundo passo ferver agua em um pote ou etc. ficar com o nariz esposto a agua frevendo mais não colocar muito perto se nao pode queimar vc se der certo bom mas se de ruim eu nao sei

  35. Todos RECLAMAM de nariz ENTUPIDO mas ninguem da uma dica legal e positiva (CASEIRA) para desentupir o nariz. Até remédios alopata que faz mal ao CORAÇÃO e outros orgãos NÃO FUNCIONAM porque temos que usa-los todos os dias e FAZ MAL AO CORAÇÃO. Na verdade nem os médicos sabem o que usar (TRATAMENTO)para resolver de uma vez esse problema que incomoda muita gente. OUTRO GRANDE PROBLEMA que tambem ninguem resolve é PIGARRO!!!

  36. Luciãnê Campós escreveu:

    Olá meu filho tem Rinite e já fiz de tudo, descobri que compressas de água quente em cima do nariz alivia muito e desintope, como eu faço: aqueço a água no fogão ou microondas por 1 minuto ou 2, a água tem que ser bem quente, porém tomar cuidado para não ficar muito quente e queimar a pele.
    Uso algodão dois pequenos pedaços ou um maior inteiro, molho na água bem quente verifico no pulso se não está queimando, e coloco sobre as narinas (ideal colocar nas duas ao mesmo tempo), tem que ser acima das narinas, bem na curvinha do nariz.
    Se tiver uma emergência e não conseguir esquentar água e fazer uma compressa, um dia testei e deu certo, esfregue com muita força um de seus dedos na mão até ficar bem quente, depois coloque em cima da narina entupida, faça várias vezes até aliviar, também dá um breve alívio.

    Melhora muito, então alterno , alguns dias uso compressa e outros descongestionante nasal. Espero que lhe ajude, pois já procurei diversos médicos e não encontrei a solução. Continuo na busca. Mãe nunca desiste.

    @Juliana

    @amanda

    amanda :como posso fazer para desntupir meu nariz não aguento mais to morrendo de tanta dor de cabeça e to tonta tbm de tanto assuar o nariz … será q essa mistura de agua com sal naum faz mal… estou com um pouco de receio de passar mas vou tentar… anoite eu quase morro pois a minha boca fica ressecada e a garganta tbm uma sede de agua impressionante parece que vou morrer sufocada sem poder respirar….ME AJUDEM POR FAVOR NAUM AGUENTOOO MAISSS

  37. elinaldo escreveu:

    Hugo :
    Não aguento mais. Estou gripado meu nariz vive intopido. Quando vou assoar, tapa meus ouvidos também, dá um desespero. Já usei tudo que é tipo de remédio, e nada resolvou.
    Daqui a pouco vou pingar limão. Vai que resolve né? KKKKKK

  38. regiane escreveu:

    @Juliana
    vai na farmacia e pede diplospan é injetavel vai ficar bom tempo sem saber oq é nariz intopido eu tb usado neosoro

  39. Topico falso!! escreveu:

    NÃO CONFIEM NESTE TÓPICO!

    Usei esta mesma mistura e devo estar viciada por ela…
    Estava de viajem e meu nariz entupiu e lembrei que dizem que “água e sal é sorine” então coloquei uma pitada minima de sal numa seringa de 20 ml para jorrar nas narinas, acho que enchi 2 vezes a seringa ou o sulficiente para 1 vez só, usava poucas vezes aos 4 maximo, parou. Voltou com maior complicação quando voltei de viajem, em 1 semana, comprei 1 frasco de NEOSORO, Nâo acabei o frasco todo, mas ja estava viciadissimo, tendo que colocar de minuto em minuto SOMENTE NO PRIMEIRO FRASCO. Deixei, foi parando as complicações, entope pouco ao dia mas já faz UM MES que estou nessa. Estou tomando SUCO DE LIMÃO, somente, concentrado com pouca água, ESPRIMIDO COM A MÃO, pois processado no liquitificador não efeito quase nenhum, a vitamina C é dissolvida no ar. Outra coisas rápidas é mascar 2 dentes de alho e e colocar uma panela com FOLHAS DE EUCALIPTO fervidas COM 2 COLHERES DE ALCOOL proximo a cama ou local de ONDE SE DORME.

  40. vou tentar,estou super gripada!nesse tempo,então…obrigada!s2

  41. Luciano escreveu:

    Façam lavagem nasal 2 vezes ao dia pela mãnha e antes de durmir. procure no youtube como fazer.

  42. Podem FERVER ÁGUA com ALHO, POMADA de CÂNFORA, ferver água e aspirar o vapor (pode adicionar alho na água também), SORO FISIOLÓGICO ou faça inalação com água e alho. É só ferver a água com um ou dois dentes de alho e cheirar enquanto ainda está quente.

  43. estou sofrendo muito com meu nariz entopido estou desesperada, tenho rinite sempre fico assim dia e noite uso naridrin mas fico com o nariz muito resecado é orrivel

  44. jaqueline escreveu:

    eu to pra morrer ja fui ate em otorrino, e nada de resolver meu probelma, ando com nariz noite e dia entupido, nao consigo nem dormir a noite

  45. Gislaine Moreira Romano escreveu:

    Nossa gente, faz tempo que sofro de renite, mas de uns 3 anos pra cá, não aguento mais chego a chorar de tanto que esse nariz me pertuba, tem hora que prefiro morrer do que ficar com esse nariz entupido, quando desentope um, entope o outro, tem quase um ano que estou usando NARIDRIN, esse remédio é muito bom, mas tenho um no carro, um no serviço e outro em casa, pingo no nariz quase toda hora, segunda-feira tenho médico, vamos ver se tem alguma solução!
    Boa sorte pra quem sofre do mesmo mal que eu!
    Abraços!

  46. geovanna escreveu:

    bom nao consigo dormir a noite por que meo nariz fica entupido entao me ajudem por favor

  47. giovanna escreveu:

    Ola, pessoal eu também estou sofrendo aqui com minha nariguinha entupida, Será que a receitinha caseira funciona?
    sim ou não?

  48. Odeio meu nariz… Gente não adianta. Todos que tem o nariz entupido quando deitam provavelmente devem passar por uma cirurgia o qual eu não lembro o nome… Como tenho pavor de cirurgias e muito mais ficar tomando antibióticos prefiro ficar com o nariz entupido mesmo hahaha…

    Att…

  49. a 15 dias meu nariz esta entupido nao sinto cheiro nem gosto da comida o que eu faço…

  50. nossa não consigo dormir
    por causa desse problema
    isso incomoda de mais;

  51. Horrivel esse negócio de congestionar o nariz , to nessa situação tambem há umas 2 semanas atraz começei a usar neosoro normal, daí na segunda semana só piorou o nariz ,meio que viciei nesse negocio, durante a noite terrivel eu sonhava que tava me afogando sem ar , a solução é vc parar de usar esses remedios mesmo com nariz tampado ,acostume seu organismo sem o medicamento até que um dia ( pode dermorar ) ele descongestione sózinho, e tenha fé que vai dar certo . abraços

  52. Tava quase morrendo, tomei meio litro de tequila jose cuervo, fiquei top de linha

  53. Minha filha est? gripada e com o nariz entupido, ela n?o consegue dormir,nem eu. O que eu fa?o?

  54. maria do carmo escreveu:

    Eu melhorei muito tomando meticorten 5mg com claritin D , 1 comp. de cada por dia até acabar a cartela.

  55. Rinite eh horrrivel!
    Moro nos USA e fiquei RESFRIADA e com RINITE por 3 semanas e foi horrivel, ainda estou recuperando. Fui ao medico e ele passou anti-alergico 1 ao dia. 2 comprimidos de Mucinex "D" ( para descongestionar e limpar o catarro)Tomo 1 de dia e outro a noite. Um adesivo para colocar em cima do nariz. Mesmo assim sofri demais sem folego toda noite.

    Comecei a fazer lavagem nasal com limao organico sem agrotoxico e sal marinho tb sem quimica nenhuma. Alem disso, depois da lavagem com agua morna (esperta) VARIAS vezes ao dia, ainda colocava essa mesma solucao de sal, limao(organico) e agua morna(esperta) bem mais forte num frasco pequeno e pingava no nariz toda hora quando ficava muito entupido. Tambem, fiquei numa alimentacao bem saudavel. Tomei muito suco de VARIOS VEGETAIS (cenoura, beterraba, couve, espinafre, pimentao de varias cores, aipo, limao gengibre e uma macah verde para o sabor ficar melhor, (TUDO ORGANICO, sem nada de agrotoxico) passado na hora na centrifuga, e NADA de leite e doces.

    Tomando os sucos varias vezes ao dia o meu corpo foi limpando (desintoxicando) foi neutralizando e apos tudo isso, foi que meu corpo comecou a reagir bem e foi sumindo a congestao nasal. Mas, tem que insistir na lavagem nasal! Doia demais por causa do limao misturado com agua, Mas, valeu a pena lutar! Estou cada dia melhor e melhor.

  56. Luiz Martins Filho escreveu:

    Pois é, nunca tive isso. Depois que eu fiz uma mistura de limpeza de água sanitária com pinho sol para limpar um local foi que começou a entopir meu nariz. Quando eu estava limpando o local fiquei inalando aquela mistura até meus olhos comessarem a arder muito e me dar dor de garganta. Depois disso vivo com o nariz intupido. Claro, estou na dependência de NARIX por conta própria mas irei consultar um médico. Pois não quero ficar na ação paleativa e sim resolver o problema de vez.

  57. Anônimo escreveu:

    O QUE TEM A VER MORAR NOS EUA COM RINITE ?

  58. Tirando a sua notória inveja, ela fala sobre morar lá pelo país ser frio.

  59. samuelmarques escreveu:

    olha sou um medico de ouvido nariz e garganta alguêm tem alguma pergunta responderei com prazer?

  60. JAMESSON escreveu:

    VOCÊ RIU COM UMA COISA SÉRIA PINGAR LIMÃO DIRETO DENTRO DA NARINA E PASSAR UM MINUTO DEITADO COM A CABEÇA PARA BAIXO PARA MANTER O LIMÃO DENTRO DAS NARINAS ESCORRENDO PELA GARGANTA E OUVIDOS É A SOLUÇÃO BASTA PINGAR DUAS GOTAS DIRETO DO LIMÃO NAS NARINAS E NUNCA MAIS VAI TER O PROBLEMA É UM SANTO REMEDIO VAI ARDER UM POUCO MAIS NADA DEMAIS FAÇA APENAS UMA VEZ É O SUFICIENTE EM ALGUNS CASOS DUAS VEZES APENAS.

  61. Andre Ferreira escreveu:

    boa pergunta,,ripe todo lugar tem,,kk

  62. to com as duas nrinas entupidas folego curto ja fiz de tudo e nada se eu jogar ou usar spray entope mais to desesperada o ouvido tbm fica estalando entope ta me dando dor de cabeça e tonteira parece q tao segurando meu nariz pra tras apertando e horrivel me ajude to desesperada

  63. meu amigo uma dica simples que vai te ajudar a dormir melhor:coloque um esparadrapo grudado na ponta da narina force um pouco pra traz e grude a outra ponta no seu nariz vai respirar legal depois compre o qiar!!!!!!

  64. CHORAAA

  65. Elda Ferreira escreveu:

    parem todos de usar cocaína e nunca mais terão problema com congestão nasal

  66. Em meu caso não ronco, questão é uma narina obstruir toda noite quando deito.
    O termo "padeço" me soa melhor do que “sofro”; deste desconforto incomoda desde muitos anos.
    Certa vez, em SAMPA; V. Clementino morava à R. Dr. Diogo de faria, ali mesmo procurei um médico pela solução. Feita radiografia o Doutor disse se tratar dum tumor (?).
    Fosse mínimo prudente pelo diagnóstico teria inquirido desde quando vinha com o problema, mas não, foi logo (…). Pelo que, não tive alternativa senão dizer, Doutor! Ta brincando ne não! Conclui, por favor, o Senhor teria endereço dum médico não trate de tumor meu caso não se trata? Tentou polemizar, mas eu já estava de pés, ai entendeu.
    Então, não por medo não justifica, mas simples desisti , perdoem médicos, todavia, por conta do diagnóstico mínimo esquisito preferi conviver com a chatice e desconforto.
    Específico, estranho é que só uma narina bloqueia, há dias que troca de lado e nem soro fisiológico "desinflama" mucosa.
    Então, neste momento, 2 e1/2 da madrugada, desisti de dormir e aqui estou a ver se encontro solução mais humana e trocar idéias com vocês. Da memória me vem um "lance" me lembra a mãe a passar "banha de galinha" esquentava na vela entre os dedos e passava no nariz e… resolvia, as vezes faço, mas pelo crônico na verdade acostumado, nem sei se funciona mais.
    Caríssimo Dr. Dráuzio Varella!
    Por favor, entendi resposta sobre baixa oxigenação envelhecimento etc.; concernente, por “adaptação”seria possível o metabolismo diminua “freqüência?”
    arquimilton@uol.com.br

  67. Interessante, sobretudo a persistência, parabéns! Roseangela Rose.

  68. Apesar de desde quando….
    Questão foi o termo, o sal é vasoconstritor,
    O efeito vasoconstritor, do sódio contido no sal age como “desinflamante” dos vasos sanguíneos do nariz; área ricamente vascularizada dai “desinchar”. A sensação de entupido decorre pela dilatação das veias que reduzindo o calibre “enforcando” dificulta passagem do ar; a respiração.

  69. por que o nariz entope?

  70. Dentro do nariz tem umas esponjas que incham impedindo a passagem do ar!

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